Referat-Ausarbeitung zum Stressreduktionsprogramm: “Optimistisch den Stress meistern” 1. Definition Stress Der Begriff “Stress” ist aus der Physik entlehnt und bezeichnet eine durch äußere Krafteinwirkung hervorgerufene Spannung oder Belastung eines Körpers, der mit seinen charakteristischen Eigenschaften darauf mit Trägheit, Verzerrung oder Bruch reagiert. Der menschliche Organismus ist ebenfalls äußeren Belastungen ausgesetzt und reagiert mit dem Bemühen, [...]