Psychologie Artikel

Wellness ist die Gesunderhaltung des Körpers und der Seele gleichermaßen. Einer der aktuell häufig aufgegriffenen Trends ist das Floating. Es handelt sich dabei um eine Art Bad. Im warmen Wasser, das mit viel Salz versetzt ist, kann man sich wunderbar entspannen. Dabei ist der Körper nahezu schwerelos. Durch diese Schwerelosigkeit in Verbindung mit der Wärme [...]

tressbewältigung im Lehrerberuf – Der Zusammenhang zwischen Belastung, Bewältigung und Gesundheit

Lehrer sind stark belastet

Ungefähr 10-35% der Lehrer leiden unter massiven Befindlichkeitsstörungen im Sinne einer Burnout-Symptomatik, psychische Störungen sind auch der Hauptgrund, warum Lehrer vorzeitig aus dem Erwerbsleben ausscheiden. Hinzu kommt, dass Lehrer, die sich in stationärer Behandlung befinden, die Belastungen überdurchschnittlich stark auf ihren Beruf zurückführen.

Das transaktionale Stressmodell

Trotz ähnlicher Belastung erkranken einige Lehrer, doch andere nicht.

Eine Referat-Ausarbeitung über die Pupillometrie

1. Die Anatomie des Auges

Wenn man über die Pupillenreaktion spricht, meint man die Verengung (Miosis) und die Weitung (Mydriasis) der Pupille, also die Veränderung der Pupillengröße. Hierbei spielen zwei Muskeln und ihre Anbindung an das vegetative Nervensystem eine wichtige Rolle.
Bei den Muskeln handelt es sich zum einen um den ringförmig um die Pupille angeordneten Musculus sphincter pupillae , welcher der Miosis dient und mit dem hemmenden Teil des vegetativen Nervensystems, dem Parasympathikus, verbunden ist.

Der zweite Muskel ist der radial um die Pupille angeordnete Musculus dilatator pupillae, welcher der Mydriasis dient und mit dem aktivierenden Teil des vegetativen Nervensystems, dem Sympathikus, verbunden ist.

Da beide Muskeln aus glatter Muskulatur bestehen, sind sie nicht der willkürlichen Kontrolle unterworfen. Dies ist eine typische Eigenschaft der glatten Muskulatur.

Referat-Ausarbeitung zum Stressreduktionsprogramm: “Optimistisch den Stress meistern” 1. Definition Stress Der Begriff “Stress” ist aus der Physik entlehnt und bezeichnet eine durch äußere Krafteinwirkung hervorgerufene Spannung oder Belastung eines Körpers, der mit seinen charakteristischen Eigenschaften darauf mit Trägheit, Verzerrung oder Bruch reagiert. Der menschliche Organismus ist ebenfalls äußeren Belastungen ausgesetzt und reagiert mit dem Bemühen, [...]