2.3. Zielgruppenspezifizierung
Der Kurs richtet sich an erwachsene Teilnehmer. Eine genauere Angabe der Zielgruppe geht aus dem Manual nicht hervor. Die Evaluierungsstichprobe (65,8% der Teilnehmer mit Hochschulabschluss) und die Auswahl der Inhalte lässt jedoch auf einen eher hohen Bildungsstand als Voraussetzung für eine erfolgreiche Teilnahme schließen.
2.4. Rahmen und Struktur des Kurses
Der Kurs ist auf drei Durchführungsformen ausgelegt:
1. Das Langzeitprogramm richtet sich wöchentlich über 10 x 90 Minuten an eine Gruppe von 8-10 Teilnehmern und beinhaltet sämtliche Methoden des Kurses.
2. Der “Stress Checkup” wird in 3 x 90 Minuten durchgeführt und sollte aufgrund der komprimierten Darreichungsform auf 3-4 Teilnehmer beschränkt sein. Es wird eine Auswahl der theoretischen Themen erörtert und einige der Übungen durchgeführt.
3. Die Persönliche Beratung findet im 90 minütigen Einzelgespräch statt und berücksichtigt die individuellen Bedürfnisse des Teilnehmers. Es liegt am Kursleiter, die passenden und hilfreichen Inhalte auszuwählen und zu vermitteln.